Fystester och Prestandaanalys
Fystester med VALD Performance – är du redo att ta din fysik till nästa nivå?
André Johansson
Leg. Fysioterapeut
Jesper Börjesson
Leg. Fysioterapeut
Kalle Larsson
Personlig tränare
Mark Zawadski
Performance Coach/S&C
På Funktionskliniken använder vi toppmodern testutrustning från VALD Performance, samma utrustning som används av världens främsta idrottsklubbar och organisationer. Våra fystester hjälper dig att få en detaljerad och pålitlig analys av din fysiska kapacitet. Har du fysisken som krävs för att nå den absoluta toppen? Våra tester ger dig svaret – och en klar riktning framåt!
Genom att mäta styrkor och svagheter kan vi skapa de bästa förutsättningarna för att du ska utvecklas på både kort och lång sikt. För att verkligen se hur din träning går framåt rekommenderar vi regelbundna tester. Det är genom upprepade testtillfällen du ser tydliga framsteg och kan göra justeringar för att fortsätta prestera på topp. Mellan testerna erbjuder vi dessutom försäsongs- och säsongsträning, både för dig individuellt och för lag, så att ni kan förbättra resultaten och nå nya nivåer.
Här är de testverktyg vi erbjuder:
SMART Speed – Hastighet och Agilitet
Med SMART Speed får vi exakta mätningar av din hastighet, acceleration och reaktionsförmåga. Det är ett avancerat system för att analysera och förbättra din snabbhet och smidighet – avgörande egenskaper inom många sporter. Detta test är perfekt för dig som vill förbättra din start, snabba riktningsförändringar och snabbhet i moment där varje sekund räknas.
Force Plates – Kraft och Stabilitet
Våra force plates mäter dina krafter vid markkontakt och ger detaljerad data om din styrka, explosivitet och balans. Med dessa plattor kan vi mäta kraftutveckling och stabilitet under olika rörelser och hopptester, vilket är avgörande för att förstå hur du genererar kraft och hur din kropp belastas under aktivitet. Det hjälper dig att förbättra din prestation och minska skaderisken.
HumanTrak – Rörelseanalys i 3D
HumanTrak-systemet ger oss en komplett 3D-bild av din rörelseförmåga och kroppens biomekanik. Med hjälp av kameror och avancerad programvara analyserar vi rörelsemönster, hållning och ledvinklar. Det gör det möjligt att identifiera eventuella obalanser eller begränsningar i din rörlighet, vilket är värdefullt för att skapa individanpassade tränings- och rehabiliteringsprogram.
Vi erbjuder möjlighet att boka individuella tester, testning i mindre grupper om 2–6 personer samt större grupper om 7–25 personer. För mer information om våra tester och träningsprogram, och för att boka din plats, kontakta oss på info@funktionskliniken.se!